Darauf kannst Du Dich beim EMS Training freuen!

Bei Powerbody bist du nicht auf dich allein gestellt. Schon vor dem ersten Training nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Analyse, besprechen mögliche Einschränkungen, Vorerkrankungen und persönliche Ziele. Basierend darauf entwickeln die erfahrenen Powerbody Trainer*innen gemeinsam mit dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan.

Während des Trainings trägst du ein speziell entwickeltes Westen- und Gurtsystem. Bei jeder Übung berücksichtigen wir deine individuellen Bedürfnisse. Durch die Kombination aus niederfrequenten EMS Impulsen und gezielten Übungen werden die gewünschten Muskelgruppen effektiv gestärkt und stabilisiert. Die Powerbody Trainer*innen stehen dir dabei durchgehend unterstützend zur Seite.

Ziele sind dazu da, erreicht zu werden! Deshalb führen wir regelmäßige Check-ups durch, um deinen Fortschritt zu messen und dein Fitnessziel im Blick zu behalten. Falls nötig, passen wir dein Trainingsprogramm individuell an. Deine persönlichen Wünsche, Fragen und Anliegen fließen dabei jederzeit mit ein.